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以下围绕“打乒乓球能减肚子吗”主题解决网友的困惑 打乒乓球可以减掉腹部的脂防吗 当然可以！乒乓球不仅仅是一项娱乐活动，更是一项很好的锻炼...

打乒乓球主要锻炼身体那个部位 乒乓球是一项非常全面的运动，主要锻炼了手臂、手腕、核心肌群和腿部肌肉。根据统计数据显示，每小时打乒乓球可以消耗约300-...