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乒乓球爱好者的体能训练方法 对于乒乓球爱好者来说，想要提升体能的话，建议去健身城找专业教练进行训练。根据专业教练的指导，可以分别提高腕部力量、前臂...

乒乓球有几种?-ZOL问答 乒乓球其实有两种，分别是40mm和38mm。在20世纪80年代初，中国乒乓球队在第三十六届世界乒乓球锦标赛上获得7项冠军后，有人开始提出...

请问乒乓球爱好者怎样进行体能训练 乒乓球作为一项高强度的运动，体能训练对于爱好者来说至关重要。据研究，适量的有氧运动可以提高心肺功能和耐力，而无氧...