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右肩肩周炎 肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要症状包括肩膀疼痛、肩关节活动受限等。在治疗方面，上肢运动对于缓解肩周炎症状非常有效，尤其是向上抬双臂平...

我打乒乓球手臂肌肉痛怎么办 乒乓球是一项需要频繁运动手臂的运动，如果手臂肌肉感到疼痛，很可能是肌肉劳损导致的。为了缓解这种疼痛，可以尝试使用云南白...