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膝盖疼能打乒乓球吗 膝盖疼能打乒乓球吗？这是很多乒乓球爱好者经常面对的问题。根据医学专家的建议，如果膝盖疼痛明显，最好在疼痛缓解后再考虑打乒乓球。...

打乒乓球导致膝盖疼痛怎么办 打乒乓球三年了，现在两膝盖痛，我又不想放弃运动，有什么好的意见呢? 运动是有风险的，尤其是对于膝盖这样易受伤害的关节。据...

每天坚持打一个小时的乒乓球，会带来什么变化? 乒乓球运动作为一项有氧运动，可以有效提高心肺功能，增强身体代谢能力。根据研究数据显示，适度的乒乓球运动...

每天在家里打乒乓球一小时能减肥 根据数据显示，乒乓球是一项高强度的运动，一小时的乒乓球运动可以消耗约270至450卡路里的热量，对于控制体重和减肥有着显...