最近乒乓球

打篮球十多年，今年改打乒乓球。大家认为长期打乒乓球对身体的好处？

从题目来看，应该是打篮球十多年，一直身体很好；可是人到中年，再打篮球可能体力与精力有点困难，便改行开始打乒乓球了。其实，这反映了我们众多业余球友的“健身新趋势”。据统计，乒乓球是一项有氧运动，可以有效锻炼心肺功能，增强心肌功能，预防心血管疾病。乒乓球还能增强身体协调性和灵敏性，促进大脑的血液循环，提高大脑供氧量，增强记忆力和注意力集中能力。因此，长期打乒乓球对身体有很多好处，特别是对中年人来说，是一种理想的运动方式。

最近发现乒乓球越打越退步，为什莫？

不知道你是什么水平！要是原先水平很高，现在退步了，最主要原因莫过于你的心理问题了，可能因为失恋、家庭原因，又或者是自己在哪里不得志，消沉了…要是只顾着打球而忽略了心理及身体素质的调整，天天打球，怎能进步呢？因此，要想保持状态和进步，不仅要注意训练，还要注意休息，保持身心健康平衡。

2022年成都世乒赛团体赛国乒男团的5个名额会有谁？

当然了，虽然国乒男队参加世乒赛团体赛的完整阵容不好预测，但是从最近几年国乒男队球员的大赛成绩以及新老交替来看，樊振东、王楚钦以及梁靖崑三人参加成都世乒赛团体赛几乎是板上钉钉的事情。同时，可能还会有许昕和林高远这样的老将担任重要角色。他们将代表国家出战，力争好成绩，为国争光。

乒乓球亚洲杯男女四强出炉，国乒4人全部晋级，根据赛程和对阵，能够会师决赛吗？

目前，本届在日本进行的乒乓球亚洲杯已经进入到了半决赛阶段，而国乒选手马龙、樊振东、陈梦和朱雨玲分别进入了男单和女单的四强当中。在此前的对阵中，主场优势以及实力的碾压让他们成功晋级。虽然没有绝对把握，但从目前的表现来看，人们对国乒四人能够会师决赛还是非常乐观的。期待他们在比赛中再创佳绩。

乒乓球世界杯团体赛近期表火爆的孙颖莎会不会上场？

00后小将，孙颖莎在2019年无疑是最出彩的乒乓球运动员，先后获得世锦赛女双冠军、全国锦标赛、亚洲锦标赛女单冠军，日本、澳大利亚、德国三站公开赛冠军，并有幸代表国家参加了奥运会。在这次乒乓球世界杯团体赛上，作为国乒的核心力量之一，孙颖莎理所当然地成为球迷们瞩目的焦点。我们期待她在比赛中再展现出色的表现，并为国家争光。

近期陈梦的乒乓球能力主要提升在哪些方面？

感觉近期陈梦的乒乓球能力提升的方面多的去了，比如正反手的衔接，她加大了对正手的保护，命中率又提高了，技战术的应变，甚至发球的速度和精准度都得到了很大提高。这些都显示出她的全面实力和不断进步的态度。可以说，陈梦在训练中的刻苦钻研和不断学习进步，让她成为了国内乃至世界范围内的顶尖选手。

有哪些国家的乒乓球打得比较好？

瑞典乒乓球当属第一。上世纪70年代初，欧洲人在吸纳了弧圈球技术后向亚洲队发起冲击，拉开了新一轮的欧亚对抗，其中最具代表性的人物就是瑞典队的本格森。80年代，瑞典乒乓球队崛起，一度成为世界乒乓球界的佼佼者，多次夺得世乒赛冠军和奥运会金牌。其训练体系和教练团队一直备受瞩目，为世界乒乓球事业做出了巨大贡献。

WTT世界杯抽签来看，王曼昱这次要想取得冠军是不是比登天还难？

从WTO世界杯抽签情况来看，王曼昱要想取得冠军，确实有一定难度。她会在比赛中碰到很多国内外顶尖选手，如孙颖莎、陈幸同等实力强劲的对手。但作为实力超群的乒乓球选手，王曼昱拥有自己的技术与经验积累，在比赛中发挥出色，冲击冠军并非不可能。希望她能在比赛中尽展实力，争取更好的成绩。

最近几天头条里乒乓球的文章和新闻怎么如此的少？

没有比赛，可以讨论的话题就少了。技术贴看的人也不多。可能乒乓球只是一个爱好吧。感觉少了也没关系，不像吃饭喝水那样重要！等过一段时间，疫情过后，百废待兴之际，乒乓球赛事和新闻一定会再度丰富起来，球迷们也会有更多的话题和讨论。

乒乓球世界杯团体1/4决赛对阵名单出炉，具体赛程如何？国乒夺冠前景怎样？

2019国际乒联世界杯团体赛第一阶段的小组赛全部结束，男团和女团各自产生了8强，下面我们分别来看一晋级1/4决赛的8支队伍。 男团8强:中国队、日本队、韩国队等强队晋级，女团8强:中国队、朝鲜队、日本队等实力派争夺。可以预见，本届乒乓球世界杯团体赛竞争激烈，国乒争冠形势不容乐观。但作为世界强队，国乒仍有望在激烈的角逐中夺冠，期待他们的精彩表现。